Vstupy na jogu a pilates

Joga znamená spojenie, zjednotenie, rovnováhu a vyváženosť. Niekto si ju spája so zdravým pružným telom v neobvyklej pozícii, iný s nehybným jogínom v meditácii alebo s filozofiou Východu. Joga je toto všetko a ešte omnoho viac… A pozor, navyše je aj návyková!